نوشته‌ها

۳۰دقیقه از این ورزش ساده ۴۰۰ کالری می سوزاند!

/
پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حف…

برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!

/
برای اکثر ما چای فقط چای است، فرقی نمی کند چای سیاه، سفید، سب…

تاثیرات نوشیدن چای ترش در هوای گرم

/
چای ترش از نوشیدنی‌های گرم و سردی محسوب می‌شود که در سراسر دن…

درمان بی خوابی با روش های سنتی

/
در جوامع امروز بشری علت بی خوابی و کم خوابی وجود استرس، اض…

آشنایی با خواص چای گزنه

/
گزنه گیاهی از تیره گزنه، علفی و پایا با ساقه‌ای منشعب است. ساقه آ…

6 عادتی که التهاب شکمی ایجاد می کند

/
اکثر افراد تصور می کنند که تنها دلیل داشتن شکمی بزرگ به خاطر تجمع…

۶ آسیب جدی صبحانه نخوردن؛ از چاقی تا بی‌نظمی در قاعدگی

/
در اینجا 6 آسیب جدی ناشی از اجتناب از این وعده غذایی بیشتر م…

میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند

/
میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه …

معرفی پک های ترکیبی نیوشا

/
در این نوشته با پک های ترکیبی نیوشا آشنا می شوید. شرکت نیوشا محصولات مت…